Preveni deteriorarea vârstei.

preveni deteriorarea vârstei

Vezi mai multe articole din categoria stiinta-sanatate Boala Alzheimer, cea mai cunoscută formă de demenţă, omoară încetul cu încetul celulele creierului, însă s-a demonstrat că activităţi precum mersul pe jos măresc volumul creierului.

preveni deteriorarea vârstei vedere încețoșată după naștere

Erickson şi colegii lui au studiat de voluntari care nu aveau demenţă şi care ţineau evidenţa plimbărilor pe care le făceau. După nouă ani, cercetătorii le-au scanat creierele, pentru a vedea ce volum aveau, şi după încă patru ani i-au testat să vadă dacă au afecţiuni cognitive sau demenţă.

Astfel, ei au descoperit că cei care mergeau în medie de la 9,6 la 14,5 kilometri pe săptămână reduceau la jumătate riscul de a avea probleme cu memoria.

preveni deteriorarea vârstei exerciții de cataractă pentru restabilirea vederii

Cercetătorii au mai spus că este nevoie de mai multe studii cu privire la efectele exerciţiilor fizice asupra demenţei, dar în absenţa vreunui tratament eficient pentru Alzheimer, mersul pe jos ar putea fi singurul lucru pe care oamenii îl pot face şi care i-ar putea ajuta pe termen lung. În prezent, niciun medicament nu poate stopa dezvoltarea Alzheimer-ului, care afectează peste 26 de preveni deteriorarea vârstei de oameni în întreaga lume.

preveni deteriorarea vârstei oftalmologie cuvinte particule nu

Citițiși