Ginseng și viziune.

Ginsengul siberian a fost utilizat timp de secole in medicina traditionala chineza. In ciuda denumirii, ginsengul siberian este complet diferit fata de ginsengul american Panax quinquefolius sau ginsengul coreean Panax ginseng. Ginsengul siberian, o adaugire relativ noua in medicina naturista occidentala, a castigat rapid o reputatie similara ginsengului coreean, care ginseng și viziune mai bine cunoscut si mai scump.

dacă viziunea 4 5 diagnostice de hipermetropie

Raspandire: Acest arbust se gaseste in padurile de foioase si conifere din regiunile montane, crescand izolat sau sub forma de desisuri. Ginsengul siberian creste pe plantatiile de stejari, la poalele stancilor si foarte rar in padurile riverane.

Ginseng și viziune

Arbustul creste pe o varietate de soluri, cum ar fi soluri nisipoase, argiloase si soluri acide, neutre sau alcaline, precum si soluri cu valori nutritive reduse. Poate tolera atat razele puternice ale soarelui, cat si zonele umbroase si chiar un anumit nivel de poluare. Este un arbust foios, cu un ritm lent de crestere, ajungand pana la inaltimea de 2 metri.

In cele mai multe zone, ginsengul siberian infloreste in luna iulie. Florile sunt galbene sau violet, cresc in manunchiuri de forma unei umbrele, iar la sfarsitul verii se transforma in fructe de padure negre. Radacina ginsengului siberian este lemnoasa, maronie, cu aspect incretit si rasucit.

Utilizare traditionala: Spre deosebire de alte plante medicinaleeste mai util pentru mentinerea sanatatii decat pentru tratarea afectiunilor. Studiile arata ca stimuleaza rezistenta la stres, asa ca in prezent este utilizat pe scara larga datorita efectului tonic in perioadele de stres si presiune.

In urma studiilor efectuate, adultii sanatosi care au folosit aceasta planta au putut indura mai usor perioadele de stres, au prevenit imbolnavirile si au ginseng și viziune scoruri mai bune la testele privind capacitatea de concentrare. De obicei, se spune despre ginsengul siberian ca reda vigoarea organismului, combate oboseala, imbunatateste memoria si promoveaza longevitatea. A fost folosit in perioadele de convalescenta si in tratamentul simptomelor menopauzei si al debilitatii in geriatrie, in caz de stres psihic si efort fizic.

In Rusia, ginsengul Siberian a fost folosit in zona de taiga a Siberiei pentru cresterea rezistentei organismului si evitarea infectiilor. Capacitatea ginseng și viziune crestere a rezistentei a dus la includerea acestei plante in dieta atletilor rusi. Dupa accidentul de la Cernobîl, multi locuitori au folosit ginsengul siberian pentru a contracara efectele radiatiilor. In prezent, milioane de rusi folosesc aceasta planta ca tonic general.

Ginsengul siberian a fost utilizat in China timp de de ani ca remediu popular in caz de bronsita, afectiuni ale inimii si reumatism, precum si ca tonic pentru refacerea vigorii, imbunatatirea statii generale de sanatate, stimularea memoriei si a apetitului.

Ginseng siberian - beneficii, studii, utilizare

De asemenea, a fost folosit pentru prevenirea infectiilor tractului respirator, cum ar fi raceala si gripa. Beneficii pentru sanatate: Ginsengul Siberian este inclus pe lista adaptogenilor, contribuind la cresterea rezistentei organismului in fata factorilor negativi: fizici, chimici, biologici si psihologici.

Favorizeaza abilitatile fizice si psihice, previne imbolnavirile, otravirile si iradierea. Eleutherococcus Senticosus stimuleaza sistemul nervos central, activitatea glandelor sexuale, reduce nivelurile colesterolului si zaharului in sange, creste apetitul, imbunatateste vederea si auzul. Ginsengul Siberian a fost recomandat in tratamentul unor afectiuni neurologice, impotenta, afectiuni ale plamanilor, forme medii ale diabetului zaharat si tumori maligne.

Studii efectuate asupra ginsengului siberian: Rezultatele investigatiilor farmacologice efectuate asupra ginsengului siberian au fost publicate in de catre I. Dardymov si E. Se pare ca ginsengul siberian intensifica utilizarea glucozei si protejeaza impotriva stresului, prin reglarea activitatii sistemului nervos si echilibrarea hormonala.

In stari de stres, glandele suprarenale elibereaza corticosteroizi si adrenalina care pregatesc organismul pentru o situatie de criza. Cand acesti hormoni sunt epuizati, organismul ajunge in faza de oboseala. Ginsengul siberian intarzie aparitia acestei faze si permite o eliberarea mai economica si eficienta a acestor hormoni. Combaterea toxinelor reprezinta un alt mod de a reduce efectele stresului asupra corpului. Studiile efectuate asupra animalelor au aratat ca Eleutherococcus Senticosus protejeaza impotriva unor substante chimice cum ar fi etanolul, barbitalul de sodiu si agentii chimioterapeutici.

  • Не могу вам этого сказать, пока у него еще более замечательных, чем он становился подозрительно непохожим.
  • Ginseng siberian, Ginseng și viziune
  • Litere de pe plăcuța de identificare

De asemenea, ginsengul siberian reduce efectele adverse ale expunerii la radiatii. Cercetarile au aratat ca aceasta planta are efecte neuroprotectoare impotriva carcinomului mamar, stomacal, bucal, ovarian si al cancerului de piele.

viziune sedentară test ocular pe insula vasilievsky

Studiile arata ca are efecte vizibile, predominant pozitive asupra limfocitelor T, precum si efecte citotoxice. Ingredientele sale active ar putea fi folosite si pentru combaterea herpesului. Alte utilizari ginseng și viziune ginsengului siberian vizeaza inflamatiile cronice si combaterea asteniei Bruneton, S-a dovedit ca aceasta planta imbunatateste functionarea sistemului nervos si creste rezistenta fizica fara a prezenta senzatia de letargie care apare de obicei in urma consumului de produse pe baza de cofeina.

care corectează mai bine vederea forum de exerciții vizuale

Studiile au aratat ca ginsengul siberian imbunatateste utilizarea oxigenului la nivelul muschilor, ceea ce inseamna ca o persoana va putea ginseng și viziune exercitiile de aerobic pentru o perioada mai indelungata, iar timpul de recuperare dupa antrenament va fi mai scurt.

In urma studiilor realizate asupra animalelor si a oamenilor, s-au inregistrat si alte potentiale efecte, cum ar fi reducerea moderata a concentratiilor de colesterol si zahar din sange si efecte estrogenice blande.

Ginseng și viziune Cum functioneaza adaptogenii? Totul despre adaptogeni: intrebari, raspunsuri si 20 de exemple — infografic By - March 17, Presiunea vietii moderne ne afecteaza pe toti: naveta zilnica, poluarea din aer, alimentatia haotica, dezechilibrele hormonale, stresul si timpul liber insuficient isi lasa amprenta asupra noastra in fiecare zi. Toate acestea te pot complesi si iti pot afecta organismul, provocand insomnii, oboseala, anxietate, depresie si chiar diverse boli. Pentru a contracara aceste efecte, poti apela la adaptogeni — plante, fructe si ciuperci care sunt la moda in ultima vreme in discutiile despre lifestyle sanatos, desi au origini vechi in medicina antica chinezeasca si ginseng și viziune. In articolul de astazi isi explicam ce sunt adaptogenii, cum functioneaza ei mai exact, de la ce varsta pot fi incorporati in alimentatie, iti dam 20 de exemple de adaptogeni cunoscuti intr-un infografic util si iti dezvaluim de ce, pentru a vedea un efect concret al acestora, adaptogenii trebuie utilizati constant cu alte cuvinte, degeaba pui un praf de maca intr-un smoothie o data pe luna si te astepti la miracole.

Studiile de laborator au aratat ca diverite substante din compozitia ginsenguluisSiberian au proprietati antivirale si antitumorale, dar aceste efecte nu au fost testate suficient asupra subiectilor umani. O serie de studii a aratat ca ginsengul siberian poate imbunatati rezistenta la factorii de stres fizic.

Ginseng și viziune Ashwagandha - modul de utilizare și efectele sale asupra sănătății - GymBeam - Fitness Academy ideal de corectare a viziunii laser Ginsengul siberian a fost utilizat timp de secole in medicina traditionala chineza.

Mai precis, au dovedit o imbunatatire a capacitatii de efort fizic, rezistenta la raul de miscare si o crestere a vitezei si preciziei de lucru in ciuda zgomotului din mediul ambiental. S-a inregistrat o imbunatatire a vitezei de lectura si o capacitate mai buna de adaptare la factorii de stres fizic, cum ar fi caldura, altitudinile mari si mediile cu nivel redus de oxigen.

Alte studii au indicat faptul ca administrarea de ginseng siberian poate intensifica vigilenta mentala si imbunatati capacitatea de concentrare. Mai multe studii au fost efectuate pentru evaluarea efectelor ginsengului siberian asupra sanatatii ochilor si distingerii culorilor. Un studiu a evaluat efectele pre si postoperative ale extractului de ginseng siberian asupra a de femei si barbati care sufereau de glaucom cazuri si arsuri la nivelul ochilor 58 de cazuri.

S-au inregistrat efecte benefice in ambele tratamente. De asemenea, s-a constatat ca ginsengul siberian s-a dovedit ginseng și viziune in tratamentul a de cazuri de miopie Zaikova, Ginseng și viziune cazul a 50 de pacienti cu viziune tricromatica normala, o singura doza de extract de ginseng siberian 2 ml a stimulat distingerea culorilor rosu si verde in termen de minute dupa administrare. Efectul maxim a fost atins dupa ore si a persistat timp de minim 29 de ore Sosnova, Dovezile confirma ca ginsengul siberian imbunatateste si sustine raspunsul imun.

Din aceasta radacina se obtine un ceai natural ce are efecte extrem de benefice. Se spune ca ceaiul din ginseng are nenumarate proprietati vindecatoare si ofera foarte multa energie. Ginsengul este originar din Manciuria si este utilizat inca de acum de ani. Chinezii si-au pus mari sperante in ginseng si il considerau a fi o modalitate de revigorare si un medicament minune, care poate vindeca o gama extrem de vasta de afectiuni.

Aceasta planta poate fi folosita ca masura preventiva pe durata sezonului rece, impotriva racelii si gripei. Studiile recente sugereaza ca ginsengul siberian poate fi de ajutor in gestionarea afectiunilor sistemului imunitar, cum ar fi infectia cu HIV, sindromul oboselii cornice si bolile autoimune, cum ar fi lupus.

Ginseng siberian

Probabil cel mai elocvent exemplu este studiul condus de catre B. Bohn in Heidelberg, Germania. Studiul a fost realizat asupra a 18 persoane, timp de patru saptamani.

Subiectilor li s-a prelevat sange inainte si dupa administrarea extractului de ginseng siberian, apoi mostrele au fost analizate, evaluandu-se numarul de anticorpi prezenti in sange. S-a descoperit o crestere a numarului de anticorpi in cazul tuturor tipurilor de celule masurate. Mai mult, nu s-a ginseng și viziune niciun efect secundar, timp de pana la 5 luni de la incetarea administrarii. Concluzia cercetatorilor a fost ca ginsengul siberian exercita un efect imunomodulator puternic in cazul subiectilor sanatosi.

In cazul pacientilor infectati cu HIV, Eleutherococcus Senticosus ar putea preveni sau intarzia raspandirea virusului, gratie actiunii pozitive sinergice a anticorpilor si celulelor citotoxice T. Ginsengul siberian este acum folosit in sustinerea pacientilor bolnavi de cancer, mai ales in Germania.

Studiile au aratat ca administrarea acestei plante reduce drastic efectele secundare ale radiatiilor si chimioterapiei, cum ar fi: greata, slabiciune, oboseala, ameteli si pierderea poftei de mancare.

Alte studii efectuate asupra administrarii extractului de Eleutherococcus Senticosus in cazul pacientilor cu cancer au aratat o imbunatatire a starii de sanatate si reducerea perioadei de recuperare, cresterea in greutate si sporirea numarului de anticorpi.

In Rusia, pacientilor bolnavi de cancer li se administreaza ginseng siberian in concentratii de mai mari decat dozele obisnuite ale medicamentelor utilizate in chimioterapie, accelerand astfel perioadele de tratament.

  • Оставлять .
  • Beneficiile ceaiului de Ginseng - laguna-studio.ro Blog de frumusete holistica
  • Verificăm vederea online conform tabelului

Cum contribuie ginsengul siberian la stimularea sistemului imunitar: In prezent, nu exista un consens privind modul in care 100 îmbunătățiri vizuale Eleutherococcus Senticosus. Unii cercetatori cred ca aceasta planta duce la cresterea biosintezei interferonului o substanta chimica puternica ce stimuleaza activitatea sistemului imunitarin timp ce altii considera ca polizaharidele molecule de zahar cu lant lung care se gasesc in mod natural in ginsengul Siberian, favorizeaza activitatea unor celule albe speciale, numite celule macrofage.

masă de tonuri pentru viziune viziunea spasmului ce este

Substante active: Suplimentele cu ginseng siberian sunt obtinute din radacina arbustului. Radacina contine o combinatie de ingrediente denumite eleutheroside despre care se crede ca sunt responsabile pentru efectele benefice.

Printre alte ingrediente se numara polizaharidele despre care, in urma testelor pe animale, s-a descoperit sa stimuleaza sistemul imunitar si reduc nivelul zaharului din program de prevenire a vederii. Utilizare: Ginsengul siberian NU se administreaza copiilor!

Beneficiile ceaiului de Ginseng

In cazul adultilor, Eleutherococcus Senticosus este disponibil in multe forme si este frecvent combinat cu alte extracte din plante si suplimente recomandate pentru combaterea oboselii si stimularea capacitatii de concentrare. Pentru a alege doza potrivita, adreseaza-te medicului. In cazul afectiunilor cronice, cum ar fi oboseala si stresul, ginsengul siberian poate fi administrat timp de 3 luni, urmat de o pauza de saptamani.

Nu administra extractele de ginseng siberian fara recomandarea si supravegherea medicului. Dozele recomandate in functie de afectiune: Alzheimer: mg de 3 ori pe zi Artrita: mg de 2 ori pe zi, pentru combaterea oboselii Dureri de spate: mg de 2 ori pe zi Oboseala: mg de 2 ori pe zi Sindromul oboselii cornice: mg in fiecare dimineata Raceala si gripa: mg de 2 ori pe zi, timp de zile Impotenta: mg de 2 ori pe zi Infertilitate masculina: mg de 2 ori pe zi.

Citițiși